°Ë»ö°á°ú
13°Ç Áß 1~10°Ç
'¿øÇõ¢¾' À̼ö¹Î, ¾Æºü ÀÌ¿ë½Ä "10kg °¨·® ÇÁ·ÎÁ§Æ®" ´ÙÀ̾îÆ® ¼±¾ð
'¹Ì½ºÅÍÆ®·Ô2' µµÀüÀÚ·Î ¿øÇõÀÇ ¿¬ÀÎ
À̼ö¹Î
ÀÌ ¾Æºü ÀÌ¿ë½ÄÀÇ
´ÙÀ̾îÆ®
¸¦ ¾Ë·È´Ù.16ÀÏ
À̼ö¹Î
Àº ... °áÀÇ¿¡ Âù Ç¥Á¤À¸·Î Ä«¸Þ¶ó¸¦ ÀÀ½ÃÇÏ°í ÀÖ´Ù.
À̼ö¹Î
Àº ÀÌ¿ë½ÄÀÇ ¿îµ¿À» À¯Æ©ºê ä³Î '¾Æ»ÇTV'¸¦ ÅëÇØ ...
'ÀÌ¿ë½Ä µþ' À̼ö¹Î, ¢¾¿øÇõ ¸»°í ¶Ç ´Ù¸¥ ³²ÀÚ? '¾ç´Ù¸®' ÀÎÁ¤ (Á¶¼±ÀÇ»ç¶û²Û)
ÀÌ¿ë½ÄÀÇ µþ
À̼ö¹Î
, ±×¸®°í '¿¹ºñ »çÀ§'·Î ÀÎÁ¤¹ÞÀº ¿øÇõÀÌ 'Á¶¼±ÀÇ »ç¶û²Û' ½ÃÁð2·Î µ¹¾Æ¿Â´Ù. ... °Í °°Àº ´À³¦ÀÌ µé¾î¿ä. ½ÉÁö¾î ¾Æ¹ö´Ô²²¼´Â
´ÙÀ̾îÆ®
¸¦ À§ÇØ ¿îµ¿À» ÇϽôµ¥, ¶óÀÌºê ¹æ¼Û ÄÓ ¶§¸¸ ...
ÀÌ¿ë½Ä "À̼ö¹Î¢¾¿øÇõ °áÈ¥ ½Â³« ÀÌÀ¯? ¸¶À½ µ¹¸®°Ô ÇÑ 3¸í ÀÖ¾î"(±âºÐÁÁÀº³¯)
... '±âºÐ ÁÁÀº ³¯'¿¡¼´Â ÀÌ¿ë½Ä°ú ¿¹ºñºÎºÎÀÎ µþ
À̼ö¹Î
¢¾Æ®·ÎÆ® °¡¼ö ¿øÇõÀÌ Ã⿬ÇØ Àü½Å ź·Â ȸÃá¹ýÀ» ... ź·ÂÀ» ȸÃáÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ºñ¹ýÀ» ¾Ë¾Æº»´Ù.ÃÖ±Ù
´ÙÀ̾îÆ®
¸¦ ½ÃÀÛÇØ 7kg±îÁö üÁß°¨·®¿¡ ¼º°øÇÑ ÀÌ¿ë½ÄÀº ...
À̼ö¹Î, »õ ÇÁ·ÎÇÊ ¼Ó ¿Ãºí·¢ ¼öÆ®ÇÍ¡¦¼º¼÷ÇØÁø ºÐÀ§±â
À̼ö¹Î
ÀÇ »õ ÇÁ·ÎÇÊ »çÁøÀÌ °ø°³µÆ´Ù.30ÀÏ ¼Ò¼Ó»ç À̲ø ¿£ÅÍÅ×ÀθÕÆ® ÃøÀÌ
À̼ö¹Î
ÀÇ »ö´Ù¸¥ ¸Å·ÂÀÌ ... ¿¹°íÇϱ⵵ Çß´Ù.¢º Äý¿Í»çºñ, 62kg¿¡¼ 10kg
´ÙÀ̾îÆ®
¼º°ø¡¦È® µå·¯³ ±Û·¡¸Ó·¯½º ¶óÀ΢º ¾çÁ¤¿ø, ¸ð³ëÅ°´Ï¿¡ ...
°ÀçÁØ "23kg °¨·® ÈÄ ¢¾ÀÌÀºÇü°ú ºÒŸ¿À¸£´Â ½ÅÈ¥À¸·Î µ¹¾Æ°¡"(µ¿»óÀ̸ù2)
... µîÀåÇØ ¸ðµÎ¸¦ ³î¶ó°Ô Çß´Ù. 2¼¼ °èȹÀ» À§ÇØ
´ÙÀ̾îÆ®
¸¦ ½ÃÀÛÇß´Ù´Â °ÀçÁØÀº ¡°¿½ÉÈ÷ ÇÏ°í ÀÖ´Ù. Á¶±Ý ... 'µ¿»óÀ̸ù'¿¡¼ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.¢º 'ÀÌ¿ë½Ä µþ'
À̼ö¹Î
, 40kg °¨·®¡æÇÏ¿ÍÀ̼ ºñÅ°´Ï ÀÚÅ¢ºÀÌÈ¿¸®, ...
±è´Ù¿¹, ¢¾¹Ú¼öÈ«°ú ÀӽŠÁغñÇϳª "¿À´ÃºÎÅÍ ³²Æí °Ç° ȸº¹ ÇÁ·ÎÁ§Æ®"
... ½ÃÀÛÇÑ ³²Æí °Ç° ȸº¹ ÇÁ·ÎÁ§Æ®! + ¾Æ³»ÀÇ
´ÙÀ̾îÆ®
"¶ó¸ç "°Ç°ÇÑ ½Ä´ÜÀ¸·Î ÇϷ縦 ½ÃÀÛÇÏ´Ï ³ª¸¥ÇÑ ... S¶óÀÎ ¸ö¸Å ÀÚ¶û¡¦"½Ê³â Àü ³ª"¢ºÀÌ¿ë½Ä µþ
À̼ö¹Î
, 40kg °¨·® È¿°ú Á¦´ë·Î¡¦ÇÖÆÒÃ÷¿¡ µå·¯³ ´Ã¾À ...
13³â ¸¸¿¡ Çѱ¹ ¿À´Â °ßÀÚ´Ü, '¾Æħ¸¶´ç' Ã⿬±îÁö? 23ÀÏ ¹æ¼Û
... Áø½ÉÀÎ ´ëÇѹα¹ ´ëÇ¥ ¿¬¿¹ÀδÜÀÌ ÇÔ²²Çß´Ù. ź¸
´ÙÀ̾îÆ®
·Î ´ëÇѹα¹À» ¹ßĬ µÚÁý¾î ³õ°í, Áö±ÝÀº Ã౸·Î ... È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. [ÇÖÅäPICK] 'ÀÌ¿ë½Ä µþ'
À̼ö¹Î
, '¹ÌÆ®2' µ¶Á¾ µµÀüÀÚ ¿øÇõ°ú ·´½ºÅ¸±×·¥[À̽´PICK] ...
'ÀÌ°æ±Ô µþ' ÀÌ¿¹¸², ¼¾½º º¸Åë ¾Æ´Ï³×¡¦´ñ±Û ¸ÀÁý µî±Ø
... °¨ÅºÇß´Ù.ÀÌ °¡¿îµ¥ ÀÌ¿¹¸²ÀÇ ´ñ±ÛÀÌ ´«±æÀ» ²ø¾ú´Ù. ÀÌ¿¹¸²Àº "
diet
jageok batgo gamnida.."¶ó¸ç "
´ÙÀ̾îÆ®
ÀÚ±Ø ¹Þ°í °©´Ï´Ù"¶ó´Â ¸»À» ÀçÄ¡ ÀÖ°Ô ³²°å´Ù. ÀÌ¿¡ ¹ÚÁöÇöÀº ...
'´ÊµÕÀÌ ¾Æºü' ±è¿ë°Ç, Ç㸮 °Ç° 20´ë ¼öÁØ¡¦"ÀÌÆÈûÃáÀ̳×"(ȸÀå´Ô³× »ç¶÷µé)
... °ü¸®¸¦ À§ÇÑ ´Ù¾çÇÑ ²ÜÆÁÀ» °øÀ¯ÇÑ´Ù. ÀÌ¾î¼ °ú°Å
´ÙÀ̾îÆ®
DVDÀÇ ´ë¹Ú ÇàÁøÀ» ÅëÇØ '
´ÙÀ̾îÆ®
Àüµµ»ç'·Î ... À̾´Â Áß"(°ø½Ä)[À̽´PICK] 'ÀÌ¿ë½Ä µþ'
À̼ö¹Î
, '¹Ì½ºÅÍÆ®·Ô2' ¿øÇõ°ú ½Ã¹Ð·¯·è ÀÔ°í °ø°³...
¹«·Á 40kg °¨·®ÇÏ°í ÃÊ¹Ì´Ï ÀÎÁõ¼¦ °ø°³ÇÑ 'ÀÌ¿ë½Ä µþ' À̼ö¹Î
Èñ±ØÀÎ ÀÌ¿ë½ÄÀÇ µþ
À̼ö¹Î
ÀÇ ¸ð½ÀÀÌ ÈÁ¦´Ù. 40kg °¨·® ÀüÈÄ »çÁøÀ» °ø°³Çϸç È® ´Þ¶óÁø ¸ð½ÀÀ¸·Î ½Ã¼±À» ²ö °Í.
À̼ö¹Î
Àº ÀÚ½ÅÀÇ ÀνºÅ¸±×·¥ ½ºÅ丮¿¡ "¾Æºü°¡ ´õ ³¯¾ÀÇß¾ú¾î¡¦³»°¡ºÁµµ ...
ÀÌÀüÆäÀÌÁö
1
2
´ÙÀ½ÆäÀÌÁö
¸ÇÀ§·Î