°Ë»ö°á°ú
48,298°Ç Áß 42,001~42,010°Ç
°íÀº¾Æ ½´½ºÄÉ4 ¹æÃ»¼® Æ÷Âø! Á¤ÁØ¿µ ÇÕ°Ý ÀÏµî °ø½Å?
°íÀº¾Æ ½´½ºÄÉ
4
¹æÃ»¼®¿¡ ¾É¾Æ ÀÖ´Â ¸ð½ÀÀÌ Æ÷ÂøµÆ´Ù. °íÀº¾Æ ½´½ºÄÉ
4
¹æÃ»¼®¿¡ ¾É¾Æ ÀÖ´Â ¸ð½ÀÀº Mnet < ½´ÆÛ½ºÅ¸
4
> Åé12ÀÇ Ã¹ »ý¹æ¼Û ¹«´ë°¡ ÁøÇàµÈ Áö³ 12ÀÏ ¹æ¼ÛºÐ¿¡ ...
±¤Èñ ÇѼ±È ¼¿Ä«, ¸®¾óÁö¼ö 100% 'µÑÀÌ Á¤¸» »ç±Í´Â°Å ¾Æ³Ä?'
±¤Èñ ÇѼ±È ¼¿Ä«°¡ ÈÁ¦´Ù. Áö³ 13ÀÏ ¹æ¼ÛµÈ MBC ¿¹´ÉÇÁ·Î±×·¥ < ¿ì¸® °áÈ¥Çß¾î¿ä
4
> (ÀÌÇÏ ¿ì°á)¿¡¼´Â À±¼¼¾Æ, ÇѼ±È, ¿À¿¬¼°¡ ³²Æíµé°ú ÂïÀº ¼¿Ä«¸¦ °ø°³Çß´Ù. ÇѼ±È´Â ...
'½´ÆÛ½ºÅ¸K4' ·ÎÀÌÅ´ Ä£´©³ª Æ÷Âø, '¿ì¿ùÇÑ À¯ÀüÀÚ' °¨Åº»ç Àý·Î
... Ä£´©³ª Æ÷Âø¿¡ ½ÃûÀÚµéÀÇ °ü½ÉÀÌ ¶ß°Ì´Ù. Áö³ 12ÀÏ »ý¹æ¼ÛÀ¸·Î ÁøÇàµÈ Mnet '½´ÆÛ½ºÅ¸K
4
'¿¡¼ ·ÎÀÌÅ´Àº '´Ù½Ã »ç¶ûÇÑ´Ù ¸»ÇÒ±î'¸¦ ¼±°îÇß´Ù. À̳¯ ¹æ¼Û¿¡¼´Â ·ÎÀÌÅ´À» ÀÀ¿øÇϱâ À§ÇØ °¡Á·µéÀÌ ...
À±Á¾½Å, '½´ÆÛ½ºÅ¸K4' À¯½Â¿ì ¾ÎÀÌ? '½É»çÀ§¿ø »ý°¢³ª'
... ½´ÆÛ½ºÅ¸K¿¡¼ ½ÃÁð3±îÁö ½É»çÀ§¿øÀ» ¸Ã°í ÃÖ±Ù 'Åõ°³¿ù(±è¿¹¸², µµ´ëÀ±)'À» ¿µÀÔÇÑ À±Á¾½ÅÀÌ '½´ÆÛ½ºÅ¸K
4
' TOP12¿¡ ¿À¸¥ À¯½Â¿ì¿¡°Ô ÀÀ¿øÀÇ ¸Þ½ÃÁö¸¦ º¸³½ °Í. ¼Ò½ÄÀ» Á¢ÇÑ ´©¸®²ÛµéÀº "À±Á¾½Å À¯½Â¿ì ...
±èÁ¤È, °íȤ¹Ì ³ÑÄ¡´Â °¡À» Ⱥ¸ '¼º¼÷+¼¼·Ã'
¹è¿ì ±èÁ¤È°¡ Ⱥ¸¼ °íȤ¹Ì ³ÑÄ¡´Â °¡À» ¿©ÀÚ·Î º¯½ÅÇß´Ù. ´ÜÆí¿µÈ 'Àº¸·ÀÇ ¿¬ÀÎ'°ú MBC ±âȹƯÁýµå¶ó¸¶ '¸ø³ÀÌ ¼ÛÆí'À¸·Î ½ºÅ©¸°°ú ºê¶ó¿î°üÀ» ¿À°¡¸ç ´Ù¾çÇÑ È°µ¿À» ÆîÄ¡°í ÀÖ´Â...
'½´ÆÛ½ºÅ¸K4' ¹èÀçÇö, ÀÌÁöÇý¿Í ÇÎÅ©ºû±â·ù Çü¼º '½ÇÁ¦»óȲ?'
¹èÀçÇöÀÌ ÀÌÁöÇý¿Í ÇÎÅ©ºû±â·ù¸¦ Çü¼ºÇß´Ù. Áö³ 12ÀÏ ¹æ¼ÛµÈ Mnet < ½´ÆÛ½ºÅ¸K
4
> (ÀÌÇÏ ½´½ºÄÉ
4
)¿¡¼´Â TOP12ÀÇ »ý¹æ¼Û ´ë°áÀÌ ±×·ÁÁ³´Ù. ƯÈ÷ ´«±æÀ» ²ö °ÍÀº ¹èÀçÇö ...
ÀÌÇýÁ¤ ºò3 ¿îµ¿¹ý, 10kg °¨·®ÇÑ ºñ°á °ø°³ 'Âü ½±ÁÒ?'
... 100kcal¸¦ ¼Ò¸ðÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿îµ¿À¸·Î, ÇѶ§ ÅëÅëÇÑ ¸ö¸Å¸¦ ¼ÒÀ¯Çß´ø ÀÌÇýÁ¤Àº ÀÌ ¿îµ¿À¸·Î
4
°³¿ù ¸¸¿¡ 10kgÀ» °¨·®Çß´Ù. ÀÌÇýÁ¤ ºò3 ¿îµ¿¹ýÀº ¿À¸® ¾ûµ¢ÀÌ ¸¸µé±â, ġŲ ´ß´Ù¸® °°Àº º¹±Ù ¸¸µé±â, ...
¹®Á¤Èñ ¹° ´ÙÀÌ¾îÆ®, üÁß 3~4kg È® ºüÁ®!..20§¤ »ý¼ö 5~6ÅëÀÇ È¿°ú
... ÈÀå½Ç¿¡ °¬´Ù¡±¸ç ¡°¹°·Î ¹è¸¦ ä¿ö ¹äµµ °ÅÀÇ ¾È ¸Ô¾ú´õ´Ï ÀúÀý·Î ¹° ´ÙÀÌ¾îÆ®°¡ µÆ´Ù. 3~
4
kg°¡ È® ºüÁ³´Ù¡±°í °í¹éÇØ ¸¹Àº À̵éÀÇ ºÎ·¯¿òÀ» ¾ò¾ú´Ù. ¹®Á¤Èñ ¹° ´ÙÀÌ¾îÆ® ¼Ò½ÄÀ» Á¢ÇÑ ´©¸®²ÛµéÀº ...
½´ÆÛ·çŰ B1A4(ºñ¿ø¿¡ÀÌÆ÷), ¿Ã 12¿ù ù ´Üµ¶ ÄܼƮ °³ÃÖ!
±×·ì B1A
4
(ºñ¿ø¿¡ÀÌÆ÷)°¡ µ¥ºß 1³â 6°³¿ù ¸¸¿¡ ù ´Üµ¶ ÄܼƮ¸¦ °³ÃÖÇÑ´Ù. 'ÀßÀÚ¿ä ±Â³ªÀÕ' 'ºäƼǮ Ÿ°Ù' µî È÷Æ®°îÀ» ¿¬ÀÌ¾î ¾ç»êÇÏ¸ç ±¹³» »Ó ¾Æ´Ï¶ó ÇØ¿Ü¿¡¼µµ ¸¹Àº ÆÒµéÀ» ...
½´½ºÄÉ4 ³²¼º ¼Ö·Î Æ÷½ºÅÍ, ¿¬¿¹ÀÎ Æ÷½º·Î ¿©½É 'µÎ±ÙµÎ±Ù'
½´½ºÄÉ
4
³²¼º ¼Ö·Î Æ÷½ºÅͰ¡ °ø°³µÆ´Ù. Mnet < ½´ÆÛ½ºÅ¸K ½ÃÁð
4
> (ÀÌÇÏ ½´½ºÄÉ
4
) TOP10 ³²¼º ¼Ö·Î ÁøÃâÀÚÀÇ Æ÷½ºÅͰ¡ °ø°³µÆ´Ù. ÀÌ´Â 11ÀÏ »ý¹æ¼Û °æ¿¬¿¡ ÁøÃâÇÑ ³²¼º ...
ÀÌÀüÆäÀÌÁö
4201
4202
4203
4204
4205
4206
4207
4208
4209
4210
´ÙÀ½ÆäÀÌÁö
¸ÇÀ§·Î